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冬季养生，空气源热水器支招如何泡浴才最健康

更新时间：2016-12-05　点击：1178

冬日严寒，热水不管是家用还是淋浴是整个冬天用水量最多的，节能，安全的空气能热水器是家里必不可少的家电，随着生活水平的提高，现代人喜欢在家中泡澡沐浴放松，作为冬季养生的重要环节之一，空气源热水器专家支招在家中泡澡如何使用才安全健康呢。

支招一浴前准备

在泡浴前首先要放好适量水，空气源热水器有源源不断的热水而且在家泡澡只需要一度电，可以自由享用，不过泡浴前要饮用适量的水，这样补充体内水份，促进新陈代谢，另一方面也可以加快排出体内的毒素，在泡浴中觉得不适可以适量喝点糖水或盐水，这样防止低血糖，脑部供血不足，会导致晕厥。

支招二泡浴的水温

在设计空气源热水器的水温很重要，一般养生泡浴的温度在40℃上下，把控好水温，特别是心脑血管病人得注意不是水温越高越好，水温过高会使全身皮肤血管明显扩张，大量血液流到全身皮肤，导致心脏缺血缺氧。因此，冬季泡浴水温在40℃为宜。

支招三忌久泡

在不管泡多久，空气源热水器恒温40度随时都拥有40度的水，但想要泡在水里放松，想泡久点，这样是错误的做法，泡浴最好控制在15-20分钟这样效果最好，如泡浴时间长容易使人疲劳，头部血液供应相应减少，易导致脑缺血而发生意外。

因此拥有空气能热水器的人们可以在冬天痛快的泡浴，度过一个温暖而健康的冬季，空气能热水器不仅是家用泡浴的神器，而且节能，安全出水量大，也是冬季必不可少的家电。